Nếu con bị chàm sữa mẹ nên kiêng ăn gì để bé mau khỏi bệnh?

bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì

Thuốc Lax trị bệnh hắc lào

Chàm sữa là cái tên không quá xa lạ với những phụ huynh đã và đang nuôi con nhỏ, đây là dấu hiệu da bị tổn thương và nếu để bệnh trở nặng sẽ có nguy cơ gây nên sẹo rất ảnh hưởng đến thẩm mỹ của trẻ sau này. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của bé, trong đó có thức ăn chính là sữa mẹ, vậy khi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì để không khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, đồng thời, đâu là thực phẩm mẹ nên ăn để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cũng như cải thiện tình trạng bệnh cho bé? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1. Chàm sữa xuất hiện vào độ tuổi nào ở trẻ?

Chàm sữa là bệnh về da liễu thường gặp ở trẻ nhỏ với những biểu hiện hình ảnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh tiêu biểu như da bị nổi mẩn đỏ thành từng mảng trên các bộ phận cơ thể như má, cằm, cổ, tay hoặc chân,… và một số những bộ phận khác nữa trên cơ thể.

Ngoài mẩn đỏ, trên những vùng da này còn xuất hiện nhiều mụn nước mọc thành từng đám trên vết ửng đỏ, chúng có xu hướng tự vỡ hoặc có thể vỡ khi bé bị ngứa và có tác động gãi mạnh gây trầy xước. Sau khi mụn nước bị vỡ sẽ tiết dịch rồi đóng vảy khô, cuối cùng sẽ bong tróc thành những lớp da khô hoặc dạng như bụi phấn màu trắng.

Chàm sữa có thể xuất hiện ở các bé ở từng độ tuổi khác nhau nhưng phần lớn là trẻ sơ sinh. Theo nhiều nguồn thống kê khác nhau, chàm sữa có thể ảnh hưởng đến 20% trẻ em, điều này thể hiện cho vấn đề là cứ khoảng 100 trẻ em được sinh ra thì sẽ có khoảng 20 bé gặp phải vấn đề về chàm sữa. Trong số những trẻ bị mắc chàm sữa thì có khoảng 60% trẻ ở độ tuổi dưới 1 tuổi, qua đó có thể nhận thấy bệnh chàm sữa ở trẻ em xuất hiện từ rất sớm.

Khoảng thời gian bé bị mắc chàm sữa có những biểu hiện đầu tiên ở độ 2 tuần đến 2 tuổi và đặc biệt là ở trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đây có thể nói là độ tuổi đang bú sữa mẹ, vậy nên khi trẻ bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì sẽ được quyết định bởi mẹ, những chất dinh dưỡng từ mẹ sẽ được bé hấp thu qua quá trình bú sữa mẹ.

con bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì
Chàm sữa thường xuất hiện ở trẻ dưới 6 tháng tuổi

Một số trường hợp mắc bệnh chàm sữa có thể nặng hơn và gây nên những nguy hiểm cho làn da như chàm sữa bội nhiễm, một số khác bệnh sẽ có xu hướng thuyên giảm dần khi bé lớn lên, cụ thể là khi bé đã được 2 tuổi. Lý giải cho điều này chính là vì khi đạt từ 2 tuổi trở lên, hệ thống miễn dịch của bé đang dần được hoàn thiện. Nếu bệnh vẫn không hết và kéo dài cho đến khi bé được 4 tháng tuổi thì bệnh sẽ chuyển thành chàm thể tạng và theo bé suốt đời.

2. Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng đến trẻ bị chàm sữa như thế nào?

Như đã nói ở mục trên, vì độ tuổi bé mắc chàm sữa nhiều nhất là thời gian sơ sinh, lúc này, nguồn thức ăn chủ yếu của bé chính là những chất được hấp thu từ việc mẹ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề chàm sữa của bé.

tre bi cham sua me kieng an gi
Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng đến trẻ bị chàm sữa

Khi mẹ quan tâm chu đáo đến chế độ ăn uống bằng những thực phẩm lành mẹ thì bé sẽ được hấp thụ những chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, từ đó bé cũng sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng được tốt hơn. Nếu ngược lại thì những chất có nguy cơ gây kích ứng và khiến bệnh chàm sữa nặng hơn sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé hơn.Vậy nên vấn đề con bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì luôn là vấn đề được nhiều ba mẹ quan tâm.

3. Mẹ nên kiêng gì khi con bị chàm sữa?

Chàm sữa là bệnh dị ứng dễ gặp ở trẻ em trong thời gian bú mẹ, vậy nên những chất được nạp vào cơ thể mẹ cũng đồng thời có tác động đối với bé. Do đó, trong thời gian bé bị bệnh chàm, các mẹ cần lưu ý thực hiện theo những chế độ dinh dưỡng khoa học để giúp kiểm soát bệnh và hiệu quả chăm sóc sức khỏe cho bé trong quá trình điều trị bệnh.

chàm sữa kiêng ăn gì
Các món hải sản là mẹ đặc biệt nên kiêng

Có thể thấy, chế độ ăn của mẹ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình điều trị bệnh chàm sữa của bé. Khi bé bị chàm sữa kiêng ăn gì sẽ được gợi ý theo những loại thực phẩm dưới đây:


Thuốc Lax trị bệnh hắc lào

3.1 Thực phẩm có nhiều chất tanh

Một số món ăn ba mẹ cần lưu ý là những món từ hải sản như:

  • Tôm
  • Cua
  • Cá nước ngọt
  • Hến
  • Hàu
  • Nghêu,…

Các mẹ nên đặc biệt lưu ý những món ăn này vì chúng chứa rất nhiều chất tanh và có nguy cơ tăng chứng chàm sữa cho bé. Vậy vì sao mẹ cần tránh những thực phẩm này trong quá trình cho bé bị chàm sữa bú?

Lý giải cho câu hỏi này, vì trong hải sản có chứa rất nhiều protein kích thước nhỏ, những protein này chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng dị ứng ở trẻ nhỏ. Sức đề kháng của bé và người lớn có sự khác biệt hoàn toàn, mẹ có sức đề kháng cao và cũng đã từng ăn những thực phẩm này nên cơ thể không bị xảy ra hiện tượng dị ứng. Nhưng bé thì khác, vì tuổi còn quá nhỏ, sức đề kháng và hệ thống miễn dịch còn yếu nên dễ bị dị ứng khi hấp thụ những chất lạ và sau đó gây nên hiện tượng chàm sữa.

Cụ thể hơn, khi mẹ ăn những thực phẩm có liên quan đến hải sản, protein trong thức ăn nhanh chóng sẽ phản ứng với những thành phần có trong sữa mẹ, quá trình phản ứng này tạo ra chất gây dị ứng và dễ dàng được truyền sang cơ thể của bé trong thời gian bé bú mẹ, vậy nên gây nên hiện tượng dị ứng ở bé mặc dù mẹ không cảm nhận được điều lạ gì trong cơ thể của mình.

Chính vì những lý do trên đây mà mẹ nên đặc biệt chú ý tránh nhóm thực phẩm này trong thời gian bị chàm sữa để tránh tình trạng không những không giảm mà còn bị nặng hơn.

3.2 Thực phẩm giàu chất béo

Bên cạnh nhóm thực phẩm tanh, thực phẩm giàu chất béo cũng là lời giải đáp cho thắc mắc khi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì. Một số thực phẩm nhiều chất béo có thể lưu ý đến là:

  • Đồ chiên xào hoặc rán.
  • Những món ăn được chế biến mà có chứa nhiều dầu mỡ.
  • Nội tạng của động vật.
  • Thức ăn nhanh (gà rán, hamburger, khoai tây chiên,…).

Những thực phẩm có chứa nhiều chất béo sẽ khiến cho tình trạng chàm sữa bé mắc phải nhanh chóng đến giai đoạn nặng và khó chữa trị hơn. Những dấu hiệu của bệnh xuất hiện nhiều hơn đối với bé thông qua những nhóm da bị mẩn đỏ và nốt mụn xuất hiện ngày càng nhiều khiến bé cảm thấy ngứa và khó chịu.

Đặc biệt, nội tạng động vật mặc dù là món khoái khẩu của nhiều người nhưng ít ai biết được đây là món ăn có chứa nhiều chất béo và hàm lượng cholesterol cao. Chúng gây ra phản ứng miễn dịch của cơ thể, phóng thích histamin gây ra dị ứng ở bé sơ sinh.

Qua đó, có thể thấy việc mẹ ăn nhiều nội tạng động vật trong giai đoạn đang cho con bú dễ khiến chàm sữa lan nhanh, bé gào khóc vì ngứa ngáy dữ dội, thậm chí là lở loét, để lại sẹo lên da của bé.

>> Đọc thêm: Chàm sữa có để lại sẹo không?

3.3 Đồ ăn cay nóng

mẹ kiêng ăn gì khi bé bị chàm sữa
Hạn chế ăn đồ cay nóng khi bé bị chàm sữa

Một trong những món ăn trong danh sách lời giải đáp cho vấn đề chàm sữa kiêng ăn gì cần lưu ý chính là đồ ăn có tính cay và nóng cơ thể. Đây là loại món ăn mẹ nên tránh xa và nếu đã hình thành thói quen thì cần thay đổi trong khi cho con bú, đặc biệt là thời gian bé đang bị chàm sữa.

Mặc dù đồ ăn cay nóng có tác dụng kích thích tiêu hóa khá tốt đối với mẹ nhưng lại gây ra nhiều phản ứng có hại đối với trẻ, ví dụ như cảm giác ngứa ngáy và khó chịu khiến bệnh chàm sữa ở bé xảy ra nặng hơn.

Khi mẹ ăn đồ cay nóng, tuyến mồ hôi trong cơ thể sẽ tiết ra nhiều, đồng thời cũng khiến nguồn sữa mẹ bị nóng, từ đó gây nên những nốt chàm trên các bộ phận cơ thể bé, đồng thời gây ngứa nhiều hơn.

3.4 Sữa bò và các chế phẩm từ sữa

Ngoài những món ăn nêu trên, con bị chàm sữa mẹ nên kiêng ăn gì nữa không?

Thực ra, trong số những món ăn nên kiêng khi bé bị chàm sữa còn có sữa bò cùng các chế phẩm từ sữa mặc dù đây là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt nhất là những người phụ nữ sau khi sinh.

Mặc dù có công dụng hữu ích, sữa vẫn có khuyết điểm chính là khả năng gây dị ứng da cao. Sữa bò cùng những chế phẩm từ sữa bò như phô mai, sữa chua, váng sữa,…là những thực phẩm dễ gây ra chàm sữa ở trẻ sơ sinh và mẹ cần lưu ý tránh xa.

Nguyên nhân là vì sữa bò có chứa hơn 30 chất có khả năng gây dị ứng cao. Vì vậy, khi bé sơ sinh uống sữa bò hoặc mẹ uống sữa bò sẽ có nguy cơ cao khiến cho bé bị dị ứng da bởi đạm sữa bò và tăng khả năng mắc bệnh chàm sữa.

3.5 Đậu nành

chàm sữa mẹ kiêng ăn gì
Đậu nành rất có lợi nhưng mẹ nên kiêng khi con bị chàm sữa

Trong đậu nành có chứa protein cao nên dễ khiến trẻ bị dị ứng nặng hơn. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi trẻ nhỏ bị dị ứng với protein trong sữa bò thì cũng sẽ bị dị ứng với protein có trong đậu nành.

Đậu nành có rất nhiều dạng chế phẩm như sữa đậu nành, đậu phụ, dầu đậu nành, giá đậu,… Chính vì thế, khi bé có dấu hiệu của chàm sữa, trong giai đoạn cho con bú, mẹ nên loại bỏ đậu nành và những món ăn từ đậu ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Thay vì dùng những thực phẩm có liên quan đến sữa đậu nành, mẹ nên dùng những loại dầu thực vật có lợi và không gây dị ứng da cho trẻ như dầu gạo, dầu hướng dương,…

3.6 Đậu phộng (lạc)

Hạt đậu phộng hay còn có tên gọi là củ lạc cũng là một trong những thực phẩm có nguy cơ rất cao gây ra tình trạng dị ứng. Trong đậu phộng có chứa các hạt protein khiến cho bệnh chàm sữa ở trẻ nhỏ trở nên trầm trọng hơn và khó chữa hơn. Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho bé và giúp cho quá trình phục hồi bệnh chàm sữa của bé trở nên nhanh hơn, mẹ nên kiêng ăn những món ăn được chế biến từ đậu phộng. Đây cũng là món ăn cần đặc biệt lưu ý cho vấn đề chàm sữa nên ăn gì.

3.7 Các chất kích thích

Một nhóm thực phẩm nữa cần lưu ý trong nhóm thực phẩm giải đáp cho vấn đề chàm sữa kiêng ăn gì chính là nhóm chất kích thích. Dù là bệnh chàm sữa ở trẻ hay bất kỳ bệnh gì khác thì đây cũng là những chất cần tránh xa để chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Một số ví dụ cho những chất kích thích điển hình chính là bia, rượu, thuốc lá,… chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe của mẹ mà còn tăng khả năng bị dị ứng ở trẻ, đồng thời những triệu chứng bệnh cũng xảy ra theo hướng nặng hơn khiến quá trình điều trị ngày càng khó khăn hơn.

Qua một số nhóm thực phẩm trên đây, có lẽ ba mẹ đã không phải quá lo lắng vì không biết con bị chàm sữa kiêng ăn gì thì đúng đắn và giúp chữa bệnh cho bé hiệu quả. Thực tế, chế độ ăn uống của mẹ đóng vai trò quan trọng và có ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh chàm sữa ở trẻ. Hơn nữa, đối với những trẻ bị chàm nặng khi còn nhỏ tuổi, nhờ việc mẹ ăn uống hợp lí có thể sẽ tác động tích cực đến tình trạng bệnh của con, giúp bệnh chuyển hướng tốt hơn.

4. Gợi ý những thực phẩm mẹ nên ăn khi con bị chàm sữa

Mặc dù bệnh chàm sữa không gây nguy hiểm nhiều đến tính mạng của bé, nhưng bệnh này gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe sinh hoạt hàng ngày của bé. Cụ thể, chàm sữa sẽ gây nên cảm giác ngứa ngáy liên tục, thậm chí làm cho bé không ăn được, khó ngủ và quấy khóc thường xuyên, điều này ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ.

bé bị chàm sữa mẹ nên kiêng ăn gì
Thay vào đó, mẹ nên cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ các thực phẩm khác

Khi bệnh chàm sữa đã đến mức độ nặng hơn, nếu không chữa trị kịp thời, da sẽ bị tổn thương nặng hơn, dần dần xảy ra các hiện tượng nặng hơn gây mất thẩm mỹ cho trẻ.

Sau những thắc mắc chàm sữa kiêng ăn gì, có không ít luồng ý kiến về những thực phẩm mẹ nên ăn để cung cấp thêm nhiều năng lượng giúp bệnh chàm sữa ở trẻ nhanh khỏi hơn.

Thực tế, mẹ có thể thúc đẩy khả năng chữa các vết thương do chàm sữa gây nên bằng cách bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mẹ bà bé. Một số thực phẩm mẹ có thể bổ sung khi bé bị chàm sữa là:

4.1 Các loại cá béo

Đầu tiên, có thể kể đến là các loại cá béo như: Cá mòi, cá thu, các trích, cá hồi,…, trong các thực phẩm này có chứa axit béo omega 3 giúp tăng ARA không những tốt cho da mà còn giúp chống dị ứng rất tốt.

Ngoài ra, cá béo còn giúp tăng hệ thống miễn dịch thông qua việc duy trì cân bằng giữa chất béo omega-3 và omega-6 trong cơ thể.

4.2 Bổ sung Vitamin thiết yếu

Khi bé đang bị chàm sữa, mẹ cũng nên lưu ý bổ sung vitamin và chất khoáng giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng, hiệu quả. Một số thực phẩm có chứa nhiều vitamin cho mẹ tham khảo là:

  • Bổ sung kẽm trong những thực phẩm như hạt bí, sô-cô-la đen, thịt heo,…
  • Vitamin C trong trái cây như nhãn, cam, quýt hoặc bưởi,… cùng nhiều loại trái cây khác.
  • Vitamin E có trong dầu dừa, dầu hạnh nhân hay bơ cùng những thực phẩm khác sẽ giúp da mịn màng hơn, đồng thời cũng giảm ngứa hiệu quả. Tham khảo thêm cách chữa chàm sữa bằng dầu dừa.
  • Vitamin D giúp sản sinh tế bào trong trứng, nấm, phô mai,… hoặc qua tắm nắng buổi sáng cho bé từ 7 đến 9 giờ.

4.3 Rau xanh

Dầu rosmarinic là chất chống viêm và làm dịu những biểu hiệu của dị ứng hiệu quả, chất này được tìm ra rau xanh nên đây là loại thực phẩm mẹ nên lưu ý để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Không chỉ vậy, chất xơ cùng các chất khoáng có chứa trong rau xanh cũng rất tốt cho cơ thể mẹ cũng như sự phát triển của bé trong quá trình chống lại bệnh chàm sữa.

Một số loại rau xanh tốt cho mẹ có con bị chàm sữa:

  • Súp lơ xanh
  • Rau cải
  • Rau bina
  • Rau ngót,…
  • Một số loại rau củ: bắp cải tím, củ cải đường, cà rốt,…

4.4 Thịt nạc lợn, gà

Trong thịt lợn và thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, trong số đó có chất đạm, đây là chất có sự ảnh hưởng và không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ. Thay vì dùng thịt bò trong các bữa ăn, mẹ nên ăn thịt nạc lợn hay thịt gà để giúp quá trình điều trị chàm sữa diễn ra nhanh chóng hơn.

4.5 Tỏi

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày mà theo quan niệm của Đông y, tỏi còn là một loại củ chứa những hợp chất có tác dụng giúp kháng sinh tự nhiên tuyệt vời.

Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong tỏi có chứa rất nhiều hoạt chất Allicin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, sát trùng và làm ấm đường ruột, đồng thời cũng rất lợi tiêu hóa. Vì vậy, mẹ nên ăn nhiều tỏi khi cho con bú sẽ có thể nâng cao được hệ miễn dịch của bé, ngăn ngừa dị ứng và cải thiện chàm sữa hiệu quả.

Trên đây là những thông tin góp phần giải đáp cho thắc mắc bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì, đồng thời cũng đưa ra một số loại thức phẩn góp phần giúp thúc đẩy hiệu quả quá trình điều trị chàm sữa cho bé nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hy vọng rằng, qua đây ba mẹ sẽ có những kiến thức bổ ích liên quan đến cách điều trị bệnh này, không còn cảm thấy lo lắng và e ngại trước những biểu hiện mà bệnh mang lại.

Đọc thêm những thông tin bổ ích khác tại Cẩm nang sức khỏe và đừng quên liên hệ với chúng tôi qua:

thuốc trị hắc lào, lác đồng tiền số 1 lax

 

Vui lòng nhập thông tin chính xác:



     

    Vui lòng nhập thông tin chính xác: